1. سفید تل (White Sesame Seeds)
مزاج: گرم اور تر
فوائد:
جسم کو توانائی اور طاقت دیتا ہے۔
ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے (کیلشیم اور میگنیشیم سے بھرپور ہوتا ہے)۔
جلد اور بالوں کے لیے مفید ہے۔
نزلہ، زکام اور بلغم کے مریضوں کے لیے بہتر ہے۔
ہاضمے کو بہتر بناتا ہے اور قبض دور کرتا ہے۔








